Stages


Au cours des stages, on prend le temps d’approfondir une ou deux séries d’exercices.

La plupart des stages durent 3 heures, en demi-journée de week-end. Il y a une pause au miieu du stage, avec thés, café, tisanes, biscuits et chocolats bios, offerts avec plaisir :)

Tous les stages sont adaptés aux débutants. Ils conviennent également aux pratiquants confirmés.

Prochains stages

Dimanche matin 12 mai 2019

Programme :

Les bases du Qi Gong : position, calme, énergie. Illutration par des mouvements de ballon ;

L’énergie Qi  : mouvements et/ou intention Yi  ? Pratique et dangers.Illustration par les mouvements des Mains Rouges Hong Sha Zhang  ;

Les massages pour les yeux ;

Les massages de fin d’exercice Shou Gong .

Lieu :  Salle Dodu(e), 6, rue Juliette Dodu, 75010 Paris, Métros Goncourt, Belleville ou Colonel Fabien.

De 9h30 à 12h30.


Samedi 15 juin 2019 après midi

Programme :

La respiration et le souffle lié à l’énergie Tiao Xi  ;

La douceur des articulations Wu Dang Xuan Men Rou Hua Gong  ;

Les massages des 9 Dragons Jiu Long Huan .

Lieu :  Salle Dodu(e), 6, rue Juliette Dodu, 75010 Paris, Métros Goncourt, Belleville ou Colonel Fabien.
De
14h à 17h.


Je pratique aussi un tarif solidaire pour les stages puisqu'ils sont à 30 euros tarif normal et 15 euros tarif réduit (sans justificatif).


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