Stages

    (Cette page n'a pas l'air à jour ? Rafraichissez-là avec votre navigateur !)


Au cours des stages, on prend le temps d’approfondir une ou deux séries d’exercices.

La plupart des stages durent 3 heures, en demi-journée de week-end. Il y a une pause au milieu du stage, avec thés, café, tisanes, biscuits et chocolats bios, offerts avec plaisir :)

Tous les stages sont adaptés aux débutants. Ils conviennent également aux pratiquants confirmés.


Samedi 25 avril, 14h - 17h (j'espère que ce stage aura bien lieu !)

Au programme :

- La respiration et le souffle lié à l’énergie Tiao Xi ;

- Les mouvements de bras qui tiennent un ballon (d'énergie) ;

- Les massages de Retour à la jeunesse Hui Chun Gong .

Ce stage convient à tous, débutants ou confirmés. Il se déroulera Salle Dodu(e), 6, rue Juliette Dodu, 75010 Paris, Métros Goncourt, Belleville ou Colonel Fabien.

Vous pouvez vous inscrire par mail à l'adresse qigong.solidaire@free.fr.


Dimanche 17 mai, 10h -16h

Au programme, les 12 mouvements, c'est à dire la Technique des 9 Palais et 12 Spirales, Jiu Gong Shi Er Xuan Zhuan Fa . Ces mouvements, assez techniques, mettent le corps en harmonie avec l'univers.

Nous verrons également en quoi ces mouvements s'inscrivent totalement dans la philosophie chinoise.

Ce stage convient à tous, débutants ou confirmés. Il se déroulera Salle Dodu(e), 6, rue Juliette Dodu, 75010 Paris, Métros Goncourt, Belleville ou Colonel Fabien.

Vous pouvez vous inscrire par mail à l'adresse qigong.solidaire@free.fr.


   Dimanche 24 mai, 14h - 17h30 Stage spécial débutants en partenariat avec l'Amicale Laïque Saint Sébastien

Au programme :

- La Douceur des articulations, Wu Dang Xuan Men Rou Hua Gong,  ;

- Les Huit pièces de brocart, Gu Chuan Ba Duan Jin  ;

- Des massages pour les yeux.

Ce stage convient à tous, débutants ou confirmés. Il se déroulera au Gymnase de la Cour des Lions, 9 rue Alphonse Baudin, Métros Richard Lenoir ou Saint Sébastien Froissart.

Il est au tarif spécial découverte de 20 euros pour tous.

Vous pouvez vous inscrire par mail à l'adresse qigong.solidaire@free.fr.


Enfin, le dimanche 7 juin, de 9h30 à 12h30, je vous proposerai un bagage d'entraînements pour l'été, dont le programme sera défini le jour même en fonction des demandes, donc n'hésitez pas à me faire connaitre vos désiderata !

Ce stage, comme tous les autres, sera adapté aux débutants et il se déroulera Salle Dodu(e), 6, rue Juliette Dodu, 75010 Paris, Métros Goncourt, Belleville ou Colonel Fabien.

Vous pouvez vous inscrire par mail à l'adresse qigong.solidaire@free.fr.


Les stages sont à 35 euros tarif normal et 25 euros tarif réduit (à l'exception de celui du 24 mai).

Pour être tenu(e) informé(e) des stages que je propose, abonnez-vous à la lettre d'information, vous pourrez vous désaboner d'un simple clic (la liste de diffusion est gérée par Mailchimp).

Retour à l'accueil