Stages

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Au cours des stages, on prend le temps d’approfondir une ou deux séries d’exercices.

La plupart des stages durent 3 heures, en demi-journée de week-end. Il y a une pause au miieu du stage, avec thés, café, tisanes, biscuits et chocolats bios, offerts avec plaisir :)

Tous les stages sont adaptés aux débutants. Ils conviennent également aux pratiquants confirmés.

SAMEDI 25 JANVIER 2020 14h-17h

Au programme :

- les mouvements et massages pour les Reins et la Taille ;

- la Marche Ji Ben Bu Fa ;

- l'Arbre Kong Jin Qi Gong et sa variante des bras qui embrassent la lune Zuo You Shuang Bi Lan Yue ;

- les massages pour les yeux.

Ce stage convient à tous, débutants ou confirmés. Il se déroulera Salle Dodu(e), 6, rue Juliette Dodu, 75010 Paris, Métros Goncourt, Belleville ou Colonel Fabien.

Vous pouvez vous inscrire par mail à l'adresse qigong.solidaire@free.fr.


Dimanche 16 février 9h30-12h30

Au programme :

    - Le Yi (pensée) et le Qi  (énergie), application dans des "jeux de ballon", dans la marche Ji Ben Bu Fa  et dans les Mains Rouges Hong Sha Zhang , dangers de ces pratiques ;

    - Les massages pour la santé Bao Jian An Mo ;

    - Le Yi, le Qi et l'arbre Hun Yuan Zhuang ;

    - Le massage de fin d'exercice Shou Gong .

Ce stage convient à tous, débutants ou confirmés. Il se déroulera Salle Dodu(e), 6, rue Juliette Dodu, 75010 Paris, Métros Goncourt, Belleville ou Colonel Fabien.

Vous pouvez vous inscrire par mail à l'adresse qigong.solidaire@free.fr.


Dimanche 8 mars, 9h30 - 12h30

Au programme :

- La respiration et le souffle lié à l’énergie Tiao Xi ;

- La marche Ji Ben Bu Fa ;

- L’arbre Kong Jin Qi Gong  et sa variante des bras qui prennent le ballon Zuo You Shuang Bi Bao Qiu  ;

- Les massages circulaires des 9 Dragons, Jiu Long Huan .

Ce stage convient à tous, débutants ou confirmés. Il se déroulera Salle Dodu(e), 6, rue Juliette Dodu, 75010 Paris, Métros Goncourt, Belleville ou Colonel Fabien.

Vous pouvez vous inscrire par mail à l'adresse qigong.solidaire@free.fr.



AUTRES DATES :

Dimanche 29 mars 9h30-12h30

Samedi 25 avril 14h-17h

Dimanche 17 mai 10h-16h : les 12 Mouvements :)

Dimanche 24 mai, 14h-17h30, spécial débutants, en partenariat avec l'Amicale Laïque Saint Sébastien

Dimanche 7 juin 9h30-12h30


Les stages sont à 35 euros tarif normal et 25 euros tarif réduit.

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