Quelques vidéos


Je ne suis pas favorable à la diffusion du Qi Gong par vidéo : l'attention est portée sur l'écran plus que sur les ressentis, personne ne peut vérifier et corriger votre posture et vous pouvez avoir l'impression de bien faire en faisant des mouvements contraires à la bonne pratique du Qi Gong.

Toutefois, à l'occasion du confinement, et à destination de mes élèves qui ont déjà acquis les bases du Qi Gong, j'ai mis en ligne un cours par vidéo sur les 6 Sons Liu Zi Jue.

Vous trouverez également une vidéo qui montre un mouvement essentiel en Qi Gong, recommandé en toutes circonstances (stress, sommeil difficile, agitation etc) : le mouvement pour baisser l'énergie.

Enfin, et également à l'occasion du confinement, en ma qualité de psychologe clinicienne, je vous ai proposé deux vidéos, l'une sur des techniques simples pour traverser et mtaboliser les crises émotionnelles, l'autre sur une présentation des constellations familiales que j'organise. Ces deux vidéos ont été réalisées en partenariat avec les coachs éthiques IDPM et sur leur initiative, et je les en remercie. J'ai également bénéficié de l'assistance technique de Cédric Demarais de la société de maintenance informatique CDCIS que je remercie.



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