Le Qi Gong a des effets bénéfiques sur la santé, il favorise le calme et l'ouverture intérieure.

Pratiqué dans le cadre du travail en entreprise, il permet de calmer les angoisses et le stress, d'améliorer les relations interpersonnelles, de trouver, par le corps, des solutions intuitives aux problèmes, de diminuer les émotions négatives, de détendre les tensions physiques et psychiques, d'améliorer la concentration.

• des cours collectifs d'une demi-heure, une heure ou une heure trente, à destination des salariés, dans les locaux des entreprises ;

• des initiations au Qi Gong en entreprise, pour en présenter les bienfaits et les principaux principes, ces initiations d'une à trois heures comprennent un moment de pratique partagée ;

• des stages d'une semaine à raison de 2 heures par jour (une heure tôt le matin, une heure en fin de journée), visant à l'autonomie dans la pratique quotidienne de quelques automassages et exercices ;

• des séminaires de Qi Gong (voir la page Séminaires et Evénementiel).

Pour un devis estimatif, veuillez me contacter.

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