Ma pédagogie

viser l'autonomie pour pouvoir pratiquer le Qi Gong chez soi




Cette page vous présente ma pédagogie, la finalité de mes enseignements étant l'autonomie de chacun dans sa pratique quotidienne.


Mon approche de psychologue clinicienne


Comme j'exerce depuis longtemps le métier de psychologue clinicienne, je suis particulièrement à l'écoute des difficultés de chacun et je respecte la temporalité de chaque personne.


Le corps et l'esprit peuvent intégrer des changements à des rythmes différents, qu'il convient de prendre en compte. Et la sensorialité n'est pas la même pour tous, certains apprennent plus avec une sensorialité particulière, d'autres avec leur intellect.


L'objectif est que chacun puisse se transformer à son rythme, avec les outils qu'il trouve sur son chemin, et qui peuvent compléter le Qi Gong, même si sa pratique se suffit à elle-même.


Le respect de chacun et la tolérance envers les rythmes, les choix de vie et les chemins sont des valeurs fondamentales de ma pratique.


Des conseils personnalisés


Pendant le cours, je montre les exercices, on les fait ensemble avec tous les commentaires qui permettent de les effectuer correctement et je surveille du coin de l’oeil que les mouvements sont bien réalisés, pour répéter “à chaud”, mais différemment, d'une autre manière, les consignes qui n’ont pas encore été intégrées.


Je ne corrige pas chacun tout le temps pour ne pas gâcher le plaisir de la pratique ni aller trop vite.


Une pédagogie adaptée


Je donne les informations au moyen de tous les sens :



Je lie toujours la pratique à la théorie, j'explique pourquoi il est important de faire le geste de telle ou telle manière, ce que cela permet en termes d'énergie (Qi).



La structure type d’un cours


Sauf dans le cas d’un cours entièrement consacré à La douceur des articulations, ou à une série de massages ou de mouvements spécifiques, la plupart du temps mes cours sont structurés de cette manière :



Un travail chez soi


J’encourage mes élèves qui le souhaitent à travailler chaque jour chez eux :



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